探究中西富豪的健康养生心得

  编辑:李丽  时间:2011年7月25日   
富豪养生白皮书

  富豪养生,是否有“道”可循?探究中西多位富豪的生活习惯和健康心得,共通之处无非是规律的生活、运动、健康清淡的饮食及良好的心态。然而,惯常听熟的老话并不见得就人人能够做到,何况还需要经年累月的坚持。对生活紧张忙碌的富豪们来说,养生很多时候也成为千金难买的奢侈。不过,人们都说成就大业者,必能忍人所不能忍,方能及人所不能及——对于富豪的健康,这句话同样适用。

巴菲特巴菲特巴菲特

  巴菲特:搞怪大王

  关于巴菲特的各种传奇故事我们早已耳熟能详,但也许人们很少关注到投资圣人的生活压力。看看巴菲特马不停蹄的行程,我们当然可以想象他的忙碌:这个连吃饭时间都被用来“拍卖”的大鳄,靠什么减压呢?

  巴菲特首先是个运动能手,桥牌、乒乓球、高尔夫样样擅长,但对于他来说最大的减压手段还是“耍宝”。在巴菲特公司的年会上,巴菲特的压轴表演总是让员工们又兴奋又期待:他已经扮演过吉祥物和流浪汉,还曾化身摇滚歌星,他扮演的枪炮玫瑰的主唱,一出场就让大家喷饭不已。

  巴菲特的饮食非常简单,各种盛大宴席的美食他常常连一口都不碰,只坚持吃自己喜欢的汉堡、薯条和可乐。虽然吃得不太“健康”,但他对自己的体重控制非常注意,他曾开出一张1万美元的支票给他的女儿,告诉她只要他的体重增加即可兑现。因此女儿经常想法设法引诱他吃冰激凌或者其它东西,但他绝不动心。

  1995年伯克希尔公司的股东大会上,巴菲特就立志继“美国最富有的人”之后,要成为“美国最长寿的人。”2010年的8月30日,是巴菲特的80岁生日,但他却说:“我打算工作到超过100岁,但要达到这个目标,需要跳出原有的思维模式。”对于巴菲特来说,每健康工作一年,就可以多赚100多亿美金,但是,对他来说,健康的重要性早已超过金钱。

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