中里巴人:做个百毒不侵的现代人

  编辑:李丽  时间:2011年10月21日   

  中里巴人:知名的养生专家,中里巴人家学渊源甚深,其父为八卦掌第四代传人。自幼,中里巴人师承父亲练习道家导引养生功法,更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓,后又研读了中医各家经典和现代医学典籍,尽得医武同源之意趣。根据自己对人体经络的切身理解和体会,中里巴人认为治病不如防病、关注疾病不如关注健康,结合亲身感悟,写成了《求医不如求己》这本书,告诉大家在疾病未发之时如何预防,在所谓亚健康的状态下如何调理。

  养生方法不尽相同,重要的是实践,找到适合自己的方法,这才是最重要的……彼时,也许自己才是自己的专家。

中里巴人

  中里巴人简介

  中里巴人,家学渊源甚深,其父为八卦掌第四代传人。自幼,中里巴人师承父亲练习道家导引养生功 法,更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓,后又研读了中医各家经典和现代医学典籍,尽得医武同源之意趣。根据自己对人体经络的切身理解和体会,中里巴人认为治病不如防病、关注疾病不如关注健康,结合亲身感悟,写成了《求医不如求己》这本书,告诉大家在疾病未发之时 如何预防,在所谓亚健康的状态下如何调理。

  新世纪来临之际,中里巴人被现今 87岁的太极名家李宝良先生收为关门弟子,老师将其终生所悟大法倾囊相授。

  "中里巴人 "其名,源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名,寄寓将中医传承于千家万户的理想,一如唐代诗人刘禹锡的名句 "旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家 "。

  采 访前,先看了《求医不如求己》这本书,感觉书的作者一定是位上了年纪的老中医,编辑之前曾经采访过的中医专家,大都是50岁以上的长者,谁知道一见面,还是个小伙子。说实在的,若是先见其人,后读其文,信服力真会差一些呢!不过仔细想想,一个头发浓密、面容年轻、身体强健的专家,可能比面容衰老、体态臃肿的专家更有真功夫。先自己健康起来,才能教别人啊!

  怎样看待疾病

  人们都怕得病,其实疾病正是你获得健康和走向成熟的契机。那是身心与你的对话,如果你仔细倾听,然后加以修正,人生就会因此而有一些体会和感悟。但是通常人们都会加以抵触、敌对、掩盖、压制,使疾病变得不是它的本来面目,不是它本来想要对你说的话。其实头痛有头痛的深意、溃疡有溃疡的警示。这些症状对生命来说并无敌意,它只是在提醒和告诫我们要及时关注我们的健康。

  《求医不如求己》

  俗话说:三分治,七分养,治只是在消除一些不舒服的症状。要想获得健康快乐的人生,而不是天天都在与疾病做斗争,那就一定要调动起我们的自愈潜能。   有病了去医院,找医生进行诊断,用先进的仪器进行检查,这是对自己负责任的表现。但是医生只能帮我们暂时缓解症状,却不能帮我们长久保持健康。

  医生的职责是帮助病患找到他的病因,指点他如何才能摆脱疾病的困扰,然后由患者自己来完成治疗过程,就像家里的那种老式挂钟,有时钟摆会停走。这时,我们需要用手指来拨动一下钟摆,然后,挂钟又继续不停地走下去了。医生就像这只手指,它只是一个外来的助力,它只需拨动这一下,如果手指反反复复地拨动钟摆,替代了挂钟自身的摆动节律,那么这个挂钟从此就别想再走时准确了,我们的疾病也就会迁延不愈,所以说病最终是自己痊愈的,而不是医生治好的。

  百病从气生

  人体病因的来源是“气”,也就是中医讲的“百病从气生”。这种气分为外气和内气,外气是风寒暑湿燥火,内气是喜怒哀乐悲恐惊,我把它们简化为“外寒内火”。如果这两方面都照顾到,经络和气血畅通,人的身体就会百病不生。

  对上班族来说:内气对他们困扰更大,内气就是所愿不遂、心理矛盾冲突的直接原因。如我们不喜欢自己的工作但为了生存必须坚持,不喜欢老板却要加班加点为他卖命,心里是切齿咒骂表面却笑脸逢迎,结果我们每天都会在谋虑、决断中自相拼杀,大耗气血。

  做个百毒不侵的现代人

  生活中我是个百无禁忌的人,比如说吃,关键不在于你吃什么而在于你想吃什么,有人会说吃这个没营养,但你想吃,吃得愉悦,就是一种营养。有人说这东西有毒,现在什么没毒?蔬菜用化肥,水果喷农药,家禽用人工饲料,还有口蹄疫、疯牛病,今天说这个能吃,明天又说什么元素过量,这还怎么吃?就连呼吸的空气里也有毒。

  如今我们就生活在“百毒俱全”的时代,所以也不必怕毒,毒进入身体后只要能够排出来就没事,排毒排的是什么?一是浊气、二是浊水、三是宿便。如果为了怕中毒,这不敢吃那不感碰,这样即使长寿也没了生活色彩,不妨效仿济公,让“毒物穿肠过,营养腹中留”,那我们也就安全了。

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