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马术教学-打浪

  编辑:徐岳  时间:2011年11月01日   

  骑手刚开始的基础调教运动来说,打浪是其中一种基础的动作,并且;在早期的调教索课程中,属于教学内容的一部分。打浪,不仅仅是减低骑手放在马匹背部的重量,甚至对初学者来说,加强了初学者,在配合马匹的动作时,几乎不会去干扰到马匹。与压浪比起来,骑手也比较不累。

  打浪的时候,取代了每一个步子都坐在鞍子的骑乘方式,骑手有一个步子是要站起来的,(使用膝盖与脚蹬来支撑他),在下一步的时候,要温和的坐回到鞍子。

  站起来的时候,骑座是被(推)离开鞍子的,是在马匹的动作、与推进力之下;推离开的。由骑手主动的把自己拉离开鞍子是错误的,因为,这样的动作,减低了马匹动作的流畅,并且干扰到马匹背部的动作。

  为了使骑手得以有弹性的站起来与坐下,骑手的足部,要直接放在他的重心中心的下方。膝盖要停留在弯曲的状态。脚跟要维持在他的身体最低点的位置、骑手的小腿,必须稳定的保持在位置上,保持与马匹的接触,但是;并非紧紧的夹住马匹的身体,如此;骑手才得以及时的配合着马匹的步伐来推进。当骑手有弹性地坐下来,骑手同时就以其重量和脚,稍微强一点的扶助,来激励马匹,将后肢使用的更好来带动前进。如果是这样的方式在骑乘,骑手对于马匹的步调,就会有正面的运动影响,并且帮助马匹更为柔软以及更为透过。

  上半身应当维持正直,骑手坐下要坐在鞍子的中心。为了维持快步的流畅,在站起来的时候,些微的前倾,会比死死僵硬的站起打浪,要来得好一些。如果是特别状态,踩短蹬的打浪骑乘,由臀部开始稍微地往前倾,可以加强骑手更为协调地配合马匹的动作,以及平衡的变换。然而,骑手必须避免过度地往前倾,或者;骑座过度的推离往后,致使失却与马匹嘴角的接触,或者是因此有着僵硬的膝盖、和足踝;而把脚和足部朝外。

  当马匹有一方的对角肢往前摆动的时候,骑手打浪站起,(比如;右后肢和左前肢),而当另一对的对角肢往前时,有弹性的坐回到鞍子中。对脚肢的辨识名称,是以其前肢来称呼,因此;当骑手听到右打浪的时候,马匹的右前肢是在同时抬起的,如果是左打浪,骑手就要及时的配合马匹左前肢的抬起,进行打浪。在德国,要骑手做打浪的动作是(在左后肢或右后肢);也就是;如果骑手是骑乘右对脚肢,那么;教练会要骑手骑乘左后肢的打浪(相反的对角)。

  教学场中的骑乘时,骑手都是要做外方对角肢的快步,比如;实时的配合内方后肢站起打浪,因为后肢对于骑手的重量支撑会较好,尤其是在转弯和圈乘当中会比较好。当内方后肢往前的时候,骑手也可以辨识得到,因为,同时外方的肩膀会往前移动。因为在快步当中,马匹的足肢,是以对角肢的状态在移动,当马匹外方肩膀往后移的时候,骑手坐下来,这样,可以让马匹的内方后肢,去承担额外的重量。

  变换里怀的时候,骑手坐下两个步子来改变马匹的对角肢,或者多做几步的步伐,(但是步数必须是双数),再重新开始打浪的骑乘。

  如果是出外的骑乘,在一段距离之后,要做里怀的变换,这样每一对的对角肢所做的工作,才会相同。骑手对于这样的努力要求,要有所认知,因为,每一匹马,对骑手的骑乘都有它们的(花招),让骑手都骑乘在同一对的对角肢,通常;大部分都是右对角肢。

马术基础2

标签: 打浪 马术
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