滑雪初学者的注意事项

  编辑:肖燕  时间:2011年12月06日   

滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。在增多,领域不断在扩展,目前世界比赛正规的大项目分为:高山滑雪、北欧滑雪(越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。

滑雪

1、防止进雪

防止进雪。滑雪难免跌倒,如果没有专用滑雪服,跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进衣服里,非常讨厌。怎么办呢?您只要有一副护膝、一副宽条松紧带外加一条围巾就行了。冬天北京的小摊上有卖一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝,长约40厘米,将其一头套在滑雪靴上半部,另一头套在腿上,即可有效防止进雪。用一副宽条、带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住,雪就进不去了。另外,用围巾把领子与脖子之间的空间稍加填充,就能保证雪不会进入领口,而且还能起到保温的作用。

2、保护眼睛

保护眼睛。雪地上阳光反射很厉害,严重的会造成雪盲;加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要用滑雪镜来保护眼睛。好的滑雪镜能防止冷风对眼睛的吹拂和紫外线灼伤,镜面不能起雾气;形状和材质的选择原则是跌倒时眼镜不会对脸部造成伤害。所以,您最好选择全封闭型滑雪镜。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时,应选择镜框厚一点的滑雪镜,以便能将眼镜全部罩住。

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