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3篇 包含 健康减肥 的文章

肤和火辣身材,她表示这都要归功于严格的素食减肥计划。  安妮·海瑟薇  在这位俏公主的瘦身餐单里,完全没有肉类、海鲜或奶制品,她可以吃的,只有蔬菜和豆类,下过一轮苦功后,她也不禁感叹:“我变得很有活力,身材也轻盈了,而且肌肤看起来也比以前更好呢!”安妮·海瑟薇说她只吃知名有机品牌

为了减肥天后们都在做什么

编辑:李丽时间:2011-11-16 10:27

你有没有偶尔拿起杂志时感叹,女明星们怎么就能那么瘦呢?那身材,那脸蛋简直无懈可击。为什么她们能保持的如此之好?你有没有想过,当你在忍饥挨饿,在健身房流汗时。为了减肥,女明星们都在做什么呢?

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准新娘快速瘦身 9个要点让你尽情瘦

编辑:李丽时间:2011-08-22 16:19

如果你真的想要减肥,就必须要有一个有效的,一步一步的减肥计划。“即兴发挥”是行不通的,三分热度也只会让你不断地在减肥中复胖。以均衡饮食和适量运动为前提,然后把每天的饮食和运动都规划好,这样才是你成功减肥的第一步哦!

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减肥建议:高效达到任何减重目标

编辑:李丽时间:2011-08-19 14:33

对于很多女生来说,减肥是一项旷日持久战。尤其是那些整天坐在办公室面对电脑工作的OL,没有足够的时间运动,并且每天从事低能量消耗的工作,让她们的减肥计划困难重重。

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